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 "全民健身路径工程"兴起于20世纪80年代欧美经济发达国家，多设在环境较好的公园、绿地、河边等处，每隔一段距离安装一种运动器械，各种器械之间有小路相连，是通往健康的道路。因为其适合广大群众锻炼身体，故称为"全民健身路径工程"。

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国家体育总局为了实施全民健身计划，推动城乡居民健身活动的开展，在全国许多社区、公园内建设了大量的"全民室外健身器材"。有数据显示，至2010年5月底，国家体育总局已投入体育公益金6.4亿多元，资助、带动、引导各地建设"全民室外健身器材"超过了15万条，这些室外健身器材的普及和推广为老百姓健身带来了极大的便利。

延吉坐拉训练器价格户外健身器材在线咨询注意事项：1. 适用于10岁以上人员使用；2.杠铃四周500mm范围内禁止站人。功 能：增强肩、肘、腕、髋、膝等关节部位的活动能力。方 法：直立或呈马步，双手虎口部握压转轮手柄，向相同或相反方向转。功 能：锻炼腰腹肌肉，增强腰部柔韧性。方 法：双手抓住伸腰训练器的两侧把手。

沿攀架上爬，亦可沿攀架陡坡上爬，再沿内圈下来。方 法：悬垂直脚举腿 悬垂屈腿膝触胸 依肋木倒立 悬垂车轮跑（6次以上） 悬垂侧摆腿（6次以上） 扶肋木后倒下桥 扶肋木侧摆腿（10次以上） 扶肋木前后摆腿（10次以上） 扶肋木分腿转髋跳（10次以上） 攀越肋木。健身路径是指在一系列健身器械上完成各种指定健身动作，比赛中集健身于一体，适宜于各类人群参加，属于大众趣味健身比赛项目。国家体育总局为了实施全民健身计划，推动城乡居民健身活动的开展，在全国许多社区、公园内建设了大量的"全民室外健身器材"。有数据显示。